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上海吉至生化科技有限公司
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2021-12-6 閱讀(361)
有助于改善牙齒健康：
雖然食用木糖醇會使您面臨消化問題的風(fēng)險，但木糖醇的一個潛在好處似乎是它能夠改善口腔健康。大多數(shù)醫(yī)療保健專業(yè)人員和牙醫(yī)似乎普遍持有這一觀點。事實上，牙科界是木糖醇最大的支持者之一，因為它據(jù)報道具有預(yù)防蛀牙的能力。與其他形式的糖不同，木糖醇可能有助于預(yù)防蛀牙，因為它不能被牙菌斑細(xì)菌代謝。這意味著它可以對其他甜味劑不具有的口腔菌群（生活在口腔中的微生物）產(chǎn)生有益影響。因為口腔細(xì)菌不能使用木糖醇作為能量來源，它可能有助于防止蛀牙（如變形鏈球菌等細(xì)菌）和牙菌斑在牙齒上的積聚。出于類似原因，木糖醇的另一個潛在好處是能夠幫助預(yù)防耳部感染和念珠菌酵母過度生長。無糖木糖醇口香糖和用于增甜牙膏或漱口水的量似乎相對無害，但仍不建議從食物中大量食用這種成分。
用于低糖/低碳水化合物飲食：
木糖醇不含任何果糖，也不會刺激胰腺釋放胰島素。這意味著它不會對您的血糖和胰島素水平產(chǎn)生重大影響。在甜菊糖等其他低熱量甜味劑中，木糖醇存在于許多低碳水化合物產(chǎn)品中，因為它可以幫助保持低糖攝入量。雖然木糖醇確實提供少量碳水化合物和少量卡路里，但假設(shè)您不大量食用，這些不應(yīng)干擾您保持酮癥的能力。
